BüYüLENME HAKKıNDA AYAK

Ayaklarınızın ÅŸeÅŸndaki zeminde donmuÅŸ bir sutaÅŸ ÅŸdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Kayak ve snowboard, birbirine nazir sporlar da olsa aralarında oylumlu farklar vardır. Kayak ve snowboard ayrımı dendiÄŸinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her dü ayak tabanığa ayrÄ